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                              北京赛车微信群二维码更年期心慌慌,这些食物帮你缓解心悸!心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一。一般变现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉,心前区疼痛,胸部有压痛感。这是由于更年期妇女血中雌激素浓度降低,垂体促 腺激素水平升高,植物神经系统从平衡状态一旦进入平衡失调状态,便可发生轻重不等的症状,其中就包括心血管方面的心悸。心悸心慌除了药物补充雌激素以外,还可以通过饮食来调理预防,适宜常食用以下食物。1、红枣,红枣营养丰富,有补气血、安心神之效,还含有能扩张血管、增强心肌收缩力、改善心肌营养的物质,能防治心血管疾病。2、鸡蛋,鸡蛋营养丰富,有养心安神、补血养阴、清热解毒的功效,可用来食疗心烦失眠、手足心热、心悸不宁、眩晕等。3、甲鱼甲鱼有“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”的功效,防病补身。常吃还能降低血胆固醇,对高血压、冠心病、贫血、体质虚弱者都很有益。北京赛车群哪里有中新网6月13日电 据泰国《世界日报》报道,当地时间12日,4名中国女游客在泰国一海滩玩耍时,无视红旗警告被卷入水底。目前1人重伤,其余3人已脱离危险。当天早上8时45分许,4名中国女游客在普吉府甲涂县芭东海滩玩耍时,无视海边竖立的“禁止下海玩水”红旗警告,下到海里玩水。据报道,估计4人所处地点为低洼地,海浪涌来时造成高波,导致4人全部被卷入水底。所幸救生员及善堂人员救援及时,目前除1人重伤外,其余3人已经脱离生命危险。伦敦一高楼发生火灾 暂无中国公民受伤消息

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                              【环球时报综合报道】“俄经济已走出衰退,步入增长期。”“俄罗斯没有把美国当作敌人。”“希望俄美可以联手解决叙利亚和乌克兰问题。”“我不希望我的孩子像王子一样。”6月15日,俄总统普京在一年一度的“与普京总统直播连线”活动中与普通老百姓进行了长达4个多小时的直接对话。“与普京总统直播连线”从当地时间15日中午12时开始,共进行了4个多小时,普京共回答了73个问题。俄罗斯电视1台、俄新网、塔斯社、今日俄罗斯(RT)等各大电视、广播、网站以及社交媒体均对此进行同步直播。据报道,今年的“直播连线”节目在开始前就已经收到了约187万个问题。正如此前俄媒预测一样,国家经济形势是俄罗斯民众关注的首要问题。连线中普京回答的首个问题也是关于目前俄面临的经济困难。普京称,俄经济已走出衰退,步入增长期。俄去年第四季度GDP增长率为0.3%,今年第一季度增至0.5%,4月升至1.4%。尽管经济增长幅度不大,但已连续三个季度实现增长。普京强调,由于之前经济衰退非常严重,现在民众很难感受到经济增长。他说,“我国的经济中存在尚未解决的问题,这主要体现在民众的收入方面。”对俄民众来说,他们另一个关注的问题是明年的总统大选。对于他是否会参加明年3月的大选,或者会让谁接班问题,普京称,他目前还担任总统。下届总统应由选民来决定。他说,只有人民能决定,由谁来领导一个城市、地区和国家。“普京释放和解信号”,德国《柏林日报》15日称,在回答一个名为鲍林的美国人的问题时,普京称:“我知道俄罗斯人民的情绪,俄罗斯没有把美国当作敌人。”普京称,他知道在美国有反俄浪潮。“我们认为,这是美国内部政治斗争的结果。是媒体的歇斯底里影响着这种情绪。”“普京嘲讽称要给科米政治庇护”,法新社称,普京在连线中表示:“科米偷偷记录了与特朗普的对话,并交给媒体。这十分奇怪。”普京称,“当一个安全部门的负责人记录下与最高领导人的对话,然后将它泄露出去,那么这位FBI局长与斯诺登有什么区别呢?”普京还调侃称,“如果美国开始起诉科米的话,俄罗斯愿意为其提供庇护。”普京在连线中再次驳斥了有关俄罗斯干涉美国大选的说法,他称,“美国利用非政府组织资金,并从事宣传活动,这不会影响我们的思想吗?难道这不是企图干涉我们竞选时的投票吗?”普京称,“我们如果(对外国)有意见,会公开表达出来,而不会用秘密的地下行动。“通俄门”发酵 特朗普涉嫌妨碍司法受调查? 北京赛车交流群二维码 微波炉烤板栗地瓜,微波炉的特点是从食物中心加热,不用担心中央部分不熟,所以可以放心烤大块的。大个地瓜一块,洗净,留着表面的水分,包上纸巾,用指尖再拍上点水,包上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。高火5分半,翻面再烤5分半,共11分钟,粉面香甜的板栗薯就烤好了。有个印象,地瓜在午餐吃比较好。这种圆圆胖胖的大地瓜吃着特别过瘾。

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                              一名阿富汗男子指控英国特种部队在2011年一次突袭行动中枪杀他的4位无辜家人。英国军方正就此开展调查。“今日俄罗斯”电视台网站5日报道,这名男子家住阿富汗南部赫尔曼德省,出于安全考虑,他要求匿名。男子说,2011年2月一次夜间突袭行动中,英国特种空降团(SAS)的士兵枪杀了他的4位家人,而他们全家同恐怖组织或反政府武装没有任何关联。英国《每日邮报》援引这名男子的话报道:“当时是凌晨1点钟,两架直升机降落在我家附近,10分钟后特种空降团的士兵闯进我家。”男子回忆说,特种空降团士兵包围房子,“喝令我们走出房间,然后开始搜查我家”。“后来,我的眼睛被蒙住,在房间里坐了一夜。”男子说,“清晨,他们来到房间里,把蒙在我眼睛上的眼罩取下来,告诉我直到他们离开我才能走出家门。”特种空降团士兵乘直升机离开后,这名男子走出家门发现,自己的父亲、两个兄弟还有一个表兄已被特种空降团枪杀。英国宪兵队正就这一指控展开调查。联合国报告显示,2009年至2012年,美、英等国特种部队在阿富汗的夜袭行动致死近300名平民。迫于舆论压力,英国宪兵队于2014年开始调查英军士兵在阿富汗涉嫌违法的行为。这项调查代号“诺斯穆尔行动”,旨在查明2005年至2013年英军士兵在阿富汗战场的675起涉嫌违法乱纪案件,包括构成战争罪的滥杀平民行为。一名国防部发言人6月30日证实,受到调查的近700起案件中,仅不到10%仍在调查。《星期日泰晤士报》报道,52起涉嫌非法致死的案件仅剩一起仍在调查,即2011年2月的那次突袭。不过,相关调查进展缓慢,处处碰壁。阿富汗战场前军事情报人员克里斯·格林参与此次调查工作。《每日邮报》援引格林的话说,每次调查人员问询特种部队相关人员时,对方总称涉及“内部机密”,使调查人员一次次无果而返。“英国军队军纪严明,但特种部队看起来似乎不用遵守相同的规定,”格林直言,“对于特种部队所具有的责任心,我的看法是,他们完全没有责任心。”调查显示,驻阿特种空降团不仅涉嫌枪杀平民,还在报告中谎报实情,甚至捏造证据,试图掩盖真相。他们伪造现场,往被打死的平民手里塞武器,制造对方是非法武装人员的假象。(王逸君)【新华社微特稿】世界经济半年看之一:持续在改善 基础仍欠牢



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